Preparación ante apagones: plan familiar paso a paso

La preparación ante apagones reduce decisiones improvisadas cuando desaparecen iluminación, internet, refrigeración y métodos habituales de comunicación. Un buen plan familiar define prioridades, responsabilidades y recursos antes del corte.

Objetivo: poder mantener la seguridad y las necesidades básicas durante las primeras 72 horas, con un plan específico para personas vulnerables, medicación, animales y equipos que requieren electricidad.

Importante: una batería portátil no sustituye un plan de emergencia. Los equipos médicos o de soporte vital requieren respaldo homologado, redundante y coordinado con profesionales sanitarios y proveedores.

Preparación ante apagones en ocho pasos

  1. Identifica a las personas y necesidades especiales del hogar.
  2. Haz inventario de los aparatos realmente esenciales.
  3. Prepara agua, alimentos, medicación, linternas y radio.
  4. Define cómo recibir información si internet falla.
  5. Mide consumos y dimensiona la batería.
  6. Asigna tareas y un punto de reunión.
  7. Guarda documentación y contactos en papel.
  8. Realiza un simulacro y revisa el plan periódicamente.

1. Identifica necesidades personales

Anota quién necesita medicación refrigerada, movilidad asistida, dispositivos médicos, ayuda para desplazarse o una dieta específica. Incluye bebés, personas mayores, animales y visitantes habituales.

No supongas que una estación de consumo es suficiente para un equipo médico. Confirma autonomía, compatibilidad y plan alternativo con el fabricante y el profesional responsable.

2. Prioriza aparatos

Prioridad Ejemplos Acción
Crítica Necesidades médicas o seguridad Solución específica y redundante
Alta Comunicaciones, iluminación, frío de alimentos Dimensionar y reservar energía
Media Portátil, televisión informativa Usar solo si hay margen
Baja Calefactores, horno, ocio intensivo Evitar durante el corte

3. Prepara un kit para 72 horas

Protección Civil recomienda organizar un kit básico con agua, alimentos que no necesiten cocción, linterna, radio, pilas, cargador portátil, medicación y otros elementos adaptados a la familia. El objetivo es facilitar autosuficiencia durante 72 horas.

Consulta el documento oficial de familia preparada de Protección Civil y nuestra lista del kit anti apagón para casa.

4. Plan de comunicación

  • Guarda teléfonos de emergencias, familiares y vecinos en papel.
  • Acuerda una persona de contacto fuera de la zona.
  • Define un punto de reunión si no podéis volver a casa.
  • Mantén una radio a pilas o dinamo para información oficial.
  • Utiliza mensajes breves y limita consumo del móvil.
  • Descarga mapas o documentos necesarios para uso sin conexión.

5. Calcula la energía necesaria

Suma los vatios medios de los equipos prioritarios y multiplícalos por las horas. Divide entre 0,85 para considerar pérdidas:

Wh necesarios = W medios × horas ÷ 0,85

Ejemplo: router y ONT a 20 W durante ocho horas necesitan unos 188 Wh. Frigorífico, router y luces a una media conjunta de 110 W requieren alrededor de 1.035 Wh.

Utiliza la calculadora y la guía de batería para ocho horas.

6. Selecciona el respaldo

  • Powerbanks: móviles y pequeños dispositivos.
  • 300 Wh: comunicaciones, luces y cargas breves.
  • 700–900 Wh: teletrabajo eficiente y autonomía intermedia.
  • 1–1,5 kWh: frigorífico y varios esenciales con potencia adecuada.
  • Sistema ampliable: cortes largos o varios días.

Compara la selección de estaciones para apagones y los productos recomendados por escenario.

7. Seguridad eléctrica

  • No alimentes la instalación a través de un enchufe doméstico.
  • No superes la potencia continua ni la entrada solar admitida.
  • Mantén libres los ventiladores y evita humedad o calor extremo.
  • Utiliza regletas, cables y adaptadores adecuados.
  • Opera generadores de combustión únicamente en exterior.
  • Para conexiones fijas recurre a un instalador autorizado.

8. Simulacro y mantenimiento

Realiza una prueba anual de dos horas utilizando solo el kit, sin desconectar equipos críticos. Cronometra cuánto tardáis en localizar luces, encender la radio, mantener internet y conectar la batería.

Cada tres meses revisa carga, pilas, cables, alimentos, agua, medicación y teléfonos. Registra la fecha y el responsable.

Lista imprimible de revisión

  • □ Agua y alimentos revisados.
  • □ Medicación y botiquín disponibles.
  • □ Linternas, radio y pilas funcionan.
  • □ Powerbanks y estación cargadas.
  • □ Aparatos esenciales medidos.
  • □ Contactos y plan familiar impresos.
  • □ Cables etiquetados y sin daños.
  • □ Panel solar compatible comprobado.
  • □ Tareas familiares asignadas.
  • □ Fecha del próximo simulacro anotada.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta agua hay que preparar?

La guía citada de Protección Civil propone considerar dos litros diarios por persona dentro del kit básico, adaptándolo a necesidades y circunstancias.

¿Debo desconectar los aparatos?

Desconecta cargas no esenciales y evita picos al restablecerse el servicio. Sigue las indicaciones de las autoridades y distribuidora.

¿Cuándo necesito ayuda profesional?

Para baterías fijas, conmutación del cuadro, paneles permanentes, equipos médicos o cualquier conexión a la instalación doméstica.